Sintomas de Hiperglucemia



Cuando la glucemia esta alta puede que no tengamos síntomas o que cuando este trastorno se acentúa mas aparezca:

  1. Mucha sed
  2. Muchas ganas de orinar frecuentemente incluso de noche
  3. Tener pérdida de peso marcada e injustificada y en poco tiempo.

Otras cosas que tienen que hacer pensar en glucemia alta es: 


  • Tener mucha hambre
  • Visión borrosa
  • Problemas sexuales
  • Infecciones urinarias u hongos a nivel vaginal ( cuando no hay otra causa o son a repetición)
  • Aunque están estos síntomas que son típicos a veces tardan bastante en presentarse por eso es conveniente realizar controles de salud periódicamente aunque nos sintamos sanos. 

                                                    Saludos Dra Vanesa

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA



BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA

  • Mejora la calidad de vida y aumenta la esperanza de vida en 10 a 20 años. 
  • Diisminuye los riesgos de enfermedad cardiovascular.
  • Previene la Hipertension arterial y mejora el control de la presión en los pacientes hipertensos.
  • Mejora los lipidos en sangre.
  • Mejora los valores de azúcar en sangre.
  • Reducen el tenor graso en obesos, disminuye la presión, disminuye el colesterol , disminuye el riesgo de diabetes.
  • Disminuye la incidencia de cáncer de mama, próstata y colon.
  • En mujeres postmenopausicas disminuye el riesgo de osteoporosis.
  • Mejora la ansiedad la angustia, la depresión.
  • Mejora la tasa de cesación tabaquica.
  • En pacientes ancianos y aquellos con enfermedades crónicas mejora la calidad de vida y el desarrollo de actividades sociales, disminuye el riesgo cardiovascular y de caídas.
  • Mejora la movilidad, la postura y el equilibrio con mayor posibilidad de independencia de terceros.
Fuente: Libro Medicina Familiar y Práctica Ambulatoria ( Rubinstein).